オンラインヨガの料金相場と選び方【おすすめはどこ?徹底比較、無料体験もあり】

オンラインヨガの料金相場ヨガ

オンラインヨガの料金を徹底比較、おすすめと特徴、無料体験できるところをまとめました。

  • オンラインヨガの料金相場は月額980円~21,800円です。
  • オンラインヨガにはZOOM等のライブレッスンを受ける「ライブ型」と動画見放題の「ビデオ型」があります。
  • SOELUなら月額2,178円~ライブレッスンを受けることができます。講師在籍200名以上で人気のオンラインヨガです。
  • ヨガ以外のエクササイズもしたい方は「LEAN BODY」がおすすめ。ビリーズブートキャンプ等のエクササイズも。
  • 【全まとめ】オンラインヨガ比較表を見る

自宅にいながら健康的に運動をしたいという方には、オンラインヨガがオススメです。

コロナの影響もあり自宅でオンラインヨガを選択してきている人も増えています。

オンラインヨガスタジオも充実してきており、「SOELU」のように講師在籍数200名以上、月額2,178円から始められる人気のオンラインスタジオも増えてきました。

オンラインヨガなら時間を選ばずいつでも受講可能ですので、通勤前の朝7時から朝ヨガレッスンを受けたり、お休み前の23時のレッスンを受けることも可能です。

オンラインスタジオには講師の方がライブでレッスンしてくれるライブ型と、ビデオ見るビデオ型にわかれています。

この記事では、オンラインヨガの料金相場と選び方・おすすめ、安くする方法について紹介していきます。

ぜひ最後までお読みいただき、クラス選びの参考にしてみてください。

オンラインヨガスタジオ
料金比較表を見る

ヨガインストラクターRieさん
この記事を監修いただいた専門家

現役ヨガ講師/ヨガライター RiE
JYIA日本ヨガインストラクター協会 2・3級講師、ヨガスポット ヴィンヤサヨガ ティーチャートレーニング200時間 解剖学講師、IHTAヨガインストラクター1級、JYIAヨガインストラクター1級、YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング500時間認定過程

2013年ヨガインストラクターの資格を取得後、ヨガ講師としてインストラクター養成と協会運営に携わり、全国に100名以上のインストラクターを輩出。2016年10月より独立、横浜や都内のヨガスタジオ、スポーツクラブ、百貨店などで常温ヨガのクラスを担当。オンラインヨガクラスも配信している。

◆公式サイト:https://www.irie-yoga-life.com/

✓この記事の要点まとめ
  • コロナの影響もあり自宅オンラインでのヨガが人気です。特に朝ヨガが人気です♪
  • オンラインヨガは「ライブ型」と「ビデオ型」があります。ライブ型はヨガ教室のように決められた時間で講師の方とZOOM等でライブレッスン。ビデオ型は録画されたヨガレッスンを視聴し放題という方式です。
  • オンラインヨガの料金相場は月額1000円~
    「ビデオ型」より「ライブ型」の方が高くなっています。
    (⇒オンラインヨガ比較表を見る
  • オンラインヨガ無料体験ができるところもまとめています。
    (⇒無料体験ができるオンラインヨガを見る
  • おすすめのオンラインヨガはSOELUです。(ライブ型)月額2,178円~、無料体験もあり、コスパも良いです。講師の数も200名以上在籍と別格の存在となっています。
  • 「ビデオ型」で評判が高いのはLEAN BODYです。ヨガの他、ビリーズブートキャンプの新バージョンも公開中です。ヨガの他にエクササイズもしたい方はこちら。
  • 現役ヨガインストラクターのRiEさんによるオンラインヨガのアドバイスも参考に
    (⇒現役ヨガインストラクターによるアドバイス

(おすすめ情報)

>>講師在籍200名以上!SOELUは月額2,178円~受講可能<<

 

目次
  1. オンラインヨガの料金を徹底比較、おすすめと特徴、無料体験できるところをまとめました。
  2. オンラインヨガとは?
  3. オンラインヨガの料金相場:月額980円~21,800円
  4. オンラインヨガでおすすめはどこか?教室の選び方
  5. オンラインヨガを安くする方法、無料体験ができること
  6. 現役ヨガインストラクターによるアドバイス♪自宅でヨガをするポイント
  7. 自宅でヨガをするのにおすすめのヨガマットは?価格相場は?
  8. オンラインヨガの料金相場と選び方と安くする方法まとめ

オンラインヨガとは?

オンラインヨガとは自宅でZOOM等のネット配信を使ってでヨガレッスンを受けれるサービスになります。

リアルタイムでヨガのレッスンを受ける「ライブ型」と録画の配信を見る「ビデオ型」があります。

「ライブ型」の特徴

オンラインヨガのライブ型は、実際に決まった時間にヨガインストラクターの方と一緒にヨガをします。

ライブ形式ですので、実際にヨガ教室に通っているのと同じ感覚でヨガを楽しむことができます。

プランによっては個別指導も受けられるため、本格的にヨガをされたいかたにおすすめです。

ただし、ライブレッスンのため月額会費は少し高くなっています。(月額980円~9,000円前後)

「ライブ型」の特徴

「ライブ型」の特徴

(※SOELUより引用)

  • 決まった時間でヨガスタジオに通っているかのようにライブレッスンできる
  • 個別指導も受けることができる
  • ビデオ型より少し高い

ライブレッスン型のオンラインヨガで有名なのは「SOELU(ソエル)」や「LAVAうちヨガ+」です。

「ビデオ型」の特徴

一方、ビデオ型は自分で好きなプログラムを選んでヨガレッスンをするタイプです。

好きな時間でいつでも何度でも視聴することができます。また、ビデオ型は月額料金も安くなっています。(月額980円~)

一方で、ライブではないので、モチベーションが維持しにくい、続けにくいといったデメリットもあります。

ある程度、ヨガが習慣づいている方、自分で続けられる自信のある方におすすめですね。

「ビデオ型」の特徴

「ビデオ型」の特徴

(※SOELUより引用)

  • いつでも好きな時間に視聴できる
  • 月額会費が安い
  • ライブレッスンではないので続けにく、モチベーションが維持しにくい

ビデオ型のオンラインヨガは「LEANBODY」が有名です。

オンラインヨガのメリット・デメリット

オンラインヨガのメリットはなんといっても自宅にいながらヨガできるという点です。

ビデオ型であれば、時間も選ばずにいつでもできます。

また、ライブ型であれば、ヨガレッスンに通っているのと同じ感覚で、講師の人ともコミュニケーションをとりながらヨガをすることができます。

コロナウイルスの影響で、なかなか3密となるヨガスタジオに行きづらい人が多いと思います、

そんな方にはオンラインヨガがとてもおすすめです。

また、ヨガスタジオでのレッスン型のヨガより、オンラインの方が比較的料金も安いです。

オンラインヨガのメリット
  • 自宅でも出張先でもいつでもヨガをすることができる
  • コロナを気にせずヨガができる
  • 料金も通常のスタジオ型ヨガレッスンより安い
  • マンツーマンレッスンも可能

一方、デメリットとしては続けるのが難しいという点です。

特に、「ビデオ型」の場合、いつでもできてしまう反面、強制力がないので、続けるのが難しいというデメリットがあります。

また、画面でのレッスンだと、細かいヨガの姿勢がわかりにくかったりと、デメリットもあります。

講師の方にリアルタイムで指導してもらうことが難しいです。

ただ、オンラインであっても、講師の方と一緒にヨガをする「ライブ型」もありますので、その点はある程度カバーすることができます。

また、マンツーマンレッスンも可能ですので、オンラインであっても、本格的なヨガは可能です。

オンラインヨガのデメリット
  • いつでもできるので強制力はなく続けるのが難しい
  • 画面越しのため細かいヨガの姿勢がわかりにくい
  • 講師の方にリアルタイムで指導してもらいづらい

オンラインで画面越しですと、確かにスタジオレッスンに劣る面もあります。

ですが、オンラインであるがゆえのメリットも大きいです。

ライブレッスンであれば、講師の方からも直接指導してもらえますので、オンラインであっても本格的なヨガレッスンは可能です。

まずはオンラインヨガがどういったものなのか?無料体験をしてみるのがおすすめです。

オンラインヨガの料金相場:月額980円~21,800円

オンラインヨガの料金相場

結論から申し上げると、オンラインヨガの料金相場は、月に1000円程度~となっています。

とはいえ、月額1000円前後のプランは、一部を除いて月に1回限定などの最安のプランです。

より多くヨガレッスンを受けたい方は3,000円程度の出費が必要になると考えておきましょう。

また、ヨガのレッスンビデオを見るだけのコースと、実際にライブレッスン、オンラインでレクチャーを受ける場合と料金が異なってきます。

以下、各オンラインヨガスタジオの料金体系について詳しくご紹介します。

SOELUの料金相場:月額2,178円〜

SEOLUロゴ

  • SOELUの料金は月8回ライブレッスン+動画見放題で月額2,178円~とリーズナブル
  • 講師在籍数200名以上
  • ZOOMではないのでライブレッスンでも自分の姿が講師以外の他の人に見られることはありません
  • 月額2,178円~しっかりライブレッスン・指導してくれます
  • スマホアプリでサクッとライブレッスン予約可能。早朝から深夜まで毎日豊富なメニューで。
  • >>SOELU公式サイト・100円で30日間体験レッスンへ

オンラインヨガの先駆け「SOELU(ソエル)」は、自分の好みに合わせて、プランを選ぶことができます。

オンラインヨガの中では規模も大きく、とても人気が高まっています。

SOELUの料金相場

SOELUの料金相場

(※SOELU公式サイトより料金抜粋

プラン名1ヶ月コース

料金(税込)

12ヶ月コース

料金(税込)

スタンダード3,278円2,178円
プレミアム ライト6,578円4,378円
プレミアム9,878円6,578円

(※SOELUの料金一覧:2021724日時点)

月に8回レッスンの「スタンダード」ですと、月額3,278円。(※12ヶ月コースで契約した場合。通常は2,178円)。

ライブレッスン受け放題の「プレミアム ライト」は月額6,578円(※12ヶ月コースで契約した場合。通常は4,378円)。

ライブレッスン受け放題(インストラクターとやりとりが可能)の「プレミアム」が月額9,878円となります(※12ヶ月コースで契約した場合。通常は6,578円)。

毎日ガッツリとヨガを楽しみたい方にはプレミアムがオススメです。

実際にライブ形式でヨガのレッスンを受けることができますので、本格的にヨガを始めたい方にはおすすめですね。

少人数レッスンでアドバイスも受けることができるのが魅力です。

また、SOELUは無料体験が可能です。(※現在は100円でレッスン受け放題)

SOELUの無料体験

オンラインヨガSOULEUの無料体験

(※SOELU公式サイトより抜粋

ベーシックなヨガの他、美脚美尻ヨガや骨盤矯正リフレッシュヨガなど、毎月様々なメニューの無料体験枠があります。

ライブ型で無料体験ができるところは少ないので、貴重な存在です。
(現在は30日間100円体験)

まずは、体験レッスンを受けてみましょう。

SOELUの特徴:豊富な講師陣とレッスンの種類

SOELUは在籍講師陣が200名以上。

レッスンの種類も豊富にあります。

  • 朝ヨガ
  • 太陽礼拝
  • 代謝アップヨガ
  • 美脚・美骨盤ヨガ
  • ディープリラックスヨガ
  • ダンスエクササイズ
  • 体幹トレーニング
  • フェイシャルヨガ
  • 姿勢改善ヨガ
  • マタニティヨガ
  • 産後ケアヨガ
  • ティラピス

様々なニーズに対応したレッスンが用意されていて、ライブレッスンの時間帯も朝6時~夜23時までと、幅広いです。

妊婦さん方向けのレッスン

妊婦さん方向けのレッスン

SOELU公式サイトより抜粋)

マタニティヨガ」の記事でもご紹介していますが、妊婦さん方向けのレッスンも豊富で、自宅からオンラインで指導でしてくれるのはとても助かりますね。

講師の方もたくさん在籍していますので、ご自身とマッチしたインストラクターさんを見つけやすく。長く続けやすいのもおすすめポイントです。

SOELUの口コミを見る

SOELU無料体験を実際に体験したみた感想

早朝6時半~のヨガを無料体験してみました。

アプリで簡単にログインし、開始5分前になると、入室ができるようになります。

ZOOMではなく、独自の配信ソフトを使っていて、自分の映像はインストラクターにしか見えないようになっているので安心して利用できます。

20分~30分ほど、ヨガのレッスンをしていただきました。

ポーズ等のアドバイスもしていただき、初心者でも問題なくヨガのレッスンを受けることができました。

体験レッスンでも血流がとても良くなり、身体が温まり、汗もかきました。

なかなか早朝から運動するのは大変ですが、自宅オンラインでヨガレッスンなら続けやすそうに感じましたね。

また、ビデオレッスンも豊富にあり見放題ですので、スタータープランで月2回はライブレッスンして、後は、ビデオレッスンをするのもありだと思いました。

月額1,078円をとても安いので、おすすめできますね。

SOELUオンラインヨガの口コミ・評判

SNSよりSOELUの口コミ・評判をチェックしてみました。

良い口コミ

SOELUでヨガを始めて、健康的になったとの声が多くみられました。

また、早朝ヨガが人気のようです。

朝早起きの習慣をつけるのはなかなか難しいですが、ライブ型でヨガレッスンを受けるという予定があると、早起きもでき、とてもよさそうです♪

(SOELU良い口コミまとめ)

・インストラクターさんの指示が分かりやすい
・早朝レッスンがあるのが嬉しい
・生理不順や酷い生理痛、頭痛が改善された
・ZOOMとは違い他の参加者からは見られないから安心
・ビデオレッスンも見放題。画質もとても綺麗。
・料金が月額2,178円~でとても安い。
悪い口コミ

(SOELU悪い口コミまとめ)

・接続悪くてうまくできなかった(⇒保証アリ)
・初めての先生で外れを引いた(⇒講師は200名以上在籍で選べる)

オンラインであるがゆえに、通信障害問題もたまに見られるようですね。

また、 先生との相性もやはりあるようです。これはどのヨガでも仕方がないことですが、ご自身に合ったインストラクターの方と出会えるようにしたいですね。

まずは、無料体験をしてみて、自分に合うのか試してみるのがおすすめです。

SOELU公式サイト
(100円で30日間体験レッスン)

スタジオ名SOELU(ソエル)
運営会社SOELU株式会社
住所〒106-0032
東京都港区六本木5-9-20
六本木イグノポール 507号室
電話番号0120-548-555(現在はリモートワークにつき対応しておりません。メールかSOELUサイト内のチャットよりお問い合わせください)
メールsupport@soelu.com
料金プラン月額2,178円~(100円で30日間体験レッスンあり)
配信方法独自の配信ソフト
(ZOOMとは違い自分の映像は他の参加者には見えない)
特徴講師数200名以上在籍。早朝ヨガ5時台から、お休み前の23時まで。豊富なライブレッスンが用意されており、アプリでサクッと予約ができて参加できるのでとても便利で、続けやすいです。ZOOMではなく、独自の配信ソフトで、講師の方にしか、あなたの映像は見えないようになっているのも安心。
公式HPhttps://soelu.com/

YOGATIVE~ヨガティブ~の料金相場:月額5,800円〜

ヨガティブ

  • YOGATIVEの料金は月額5,800円~です。
  • 完全オーダーメイドのオンラインパーソナルヨガレッスン『YOGATIVE』がおすすめです。
  • 一回約3,000円の低単価で、講師が一人ひとりの目的に寄り添った一流のパーソナルレッスンを提供。今なら無料体験レッスンが受講可能。

雑誌やメディアで話題沸騰中のYOGATIVE~ヨガティブ~の料金相場は月額だと5,800〜21,800円、回数券だと16,000〜56,000です。

ヨガティブの料金相場

ヨガティブの料金相場

(※ヨガティブ公式サイトより引用)

ライトコース:月2回
6ヶ月会員5,800円/月
3ヶ月会員6,300円/月
1ヶ月会員6,800円/月
レギュラーコース:月4回
6ヶ月会員10,800円/月
3ヶ月会員11,800円/月
1ヶ月会員12,800円/月
アドバンスコース:月8回
6ヶ月会員19,800円/月
3ヶ月会員20,800円/月
1ヶ月会員21,800円/月
4回券16,000
(1レッスン単価
4,000円)
8回券30,400
(1レッスン単価
3,800円)
16回券56,000
(1レッスン単価
3,500円)

※料金は全て税込です。

(※ヨガティブの料金一覧20210724日時点)

ヨガティブは日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービスです。レッスンは1回45分、zoomを使って行います。

200時間の指導者養成講座を修了したことを証明する「全米ヨガアライアンスryt200」の資格を持ったインストラクターとマンツーマン(1対1)でレッスンを受けられることが特徴です。

3つのコースがあり、月にレッスンを受けたい回数で料金が変わります。また月会員になると、特典として「朝ヨガ」や「美脚ヨガ」などの無料レッスンが毎月3〜5回開催されています。

回数券もあり4回券から購入することができます。

初回体験レッスン(50分)は通常3,000円ですが初回特別キャンペーン中で今なら無料で受けることができます。

ヨガティブ公式サイトへ

スタジオ名YOGATIVE~ヨガティブ~
運営会社株式会社エキスパートライン
住所〒108-0014
東京都港区芝4-4-10 サンライズ長井ビル9C
電話番号03-4572-0655
メールinfo@online-yoga.jp
料金プラン月額5,800円〜(初回特別キャンペーン中で初回体験レッスンが無料)
配信方法zoom アプリ
特徴雑誌やメディアで話題沸騰中の日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービス。インストラクターとマンツーマン(1対1)でレッスンを受けられることが特徴です。
公式HPhttps://online-yoga.jp/

LAVAうちヨガ+の料金相場:月額1,980円〜

lava

  • LAVAうちヨガ+の料金はLAVA会員なら月額1,980円、非会員は4,180円です
  • ホットヨガスタジオ大手のLAVAがオンラインヨガにも参入。質の高いレッスンを提供
  • 早朝6時から夜22:30スタートのヨガまで様々な時間帯でレッスンが開催されていますので、忙しい人にも続けやすくておすすめです。
  • 早期申込なら最大31日間無料体験が可能です。
  • LAVAうちヨガ+公式サイト・無料レッスンを受けてみる

ホットヨガスタジオ・フィットネス総合満足度No.1を誇るLAVAうちヨガ+の料金はLAVAマンスリーメンバーになると月額1,980円で、非会員だと月額4,180円です。

LAVAうちヨガ+の料金相場

LAVAうちヨガ+の料金相場

(※LAVAうちヨガ+公式サイトより引用)

月額料金(税込)
LAVAマンスリーメンバー1,980円/月
非会員4,180円/月

(※LAVAうちヨガ+の料金一覧20210724日時点)

LAVAうちヨガ+はZoomを使用したライブ配信レッスンと、動画配信レッスンの2種類から選べるオンラインヨガです。配信時間は朝8時から22時半までと幅広い時間帯からレッスンを選ぶことができます。

月謝制とチケット制のコースがあり、月謝制は「グループレッスン1st専用ページ」で30本/月、「グループレッスン2nd専用ページ」で20本/月の合計50本を毎月受講することができます。

LAVAマンスリーメンバーになり1ヶ月で50回受講した場合の1レッスンの単価はなんと39円です。

チケット制はパーソナルレッスンとグループレッスンがあります。その日のレッスンを担当するインストラクターによって料金が違います。

会員と非会員で2,200円も料金が違うので長期間受講するなら会員になることをオススメします。

LAVA公式Youtubeチャンネルでもオンラインヨガの動画が公開されていますので参考に♪

※2021年7月25日まで申し込みなら1カ月間無料体験が可能です。

LAVAうちヨガ+公式サイト
無料体験はこちら

スタジオ名LAVAうちヨガ+
運営会社株式会社LAVA International
住所〒107-0061
東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
電話番号0570-00-4515
お問い合わせhttps://yoga-lava.com/contact/
料金プラン月額1,980円〜
配信方法zoom アプリ
特徴ホットヨガスタジオ・フィットネス総合満足度No.1を誇るオンラインヨガ。LAVAマンスリーメンバーになり1ヶ月で50回受講した場合の1レッスンの単価はなんと39円です。
公式HPhttps://yoga-lava.com/

LEAN BODYの料金相場:月額980円〜

leanbody

  • LEAN BODYの料金は月額980円~です。
  • ビデオ型のオンライヨガで、ヨガだけでなくダイエット・フィットネスも豊富。
  • ビリーズブートキャンプやピラティスで有名なRisaによるレッスンが受け放題。
  • 月額980円で見放題なのでコスパが高い。2週間無料体験中。
  • LEAN BODY 公式サイト・無料体験レッスンを受けてみる

さまざまなオンラインエクササイズを楽しめるLEAN BODY(リーンボディ)は、オンラインヨガをはじめとし、様々な運動の動画を見ることができるサービスです。

LEAN BODYの料金相場

LEAN BODY料金(※LEAN BODYより料金抜粋)

プラン名料金(税込)
月額プラン1,980円
12ヶ月プラン980円
無料体験登録から2週間は0円

(※LEAN BODYの料金一覧:2021年07月24日時点)

料金は月額1,980円のプランと12ヶ月980円のプランがあります。初期費用や年会費などはかかりません。

登録から2週間は無料となっているので、ちょっと試してみたいという方にもオススメできるサービスです。

ライブ型ではなくビデオ型で、収録された動画を見てヨガを楽しむスタイルとなります。

動画は週に3本くらいのペースで配信されていますので、飽きなく楽しむことができます。

LEAN BODYの料金体系は、非常にシンプルでヨガ動画は見放題のみとなっています。

ヨガの他にビリーズブートキャンプによるエクササイズ動画も充実していますよ。

登録から2週間無料ですので、まずは無料お試しで体験してみましょう。

LEAN BODYの口コミを見る

LEAN BODYの口コミ・評判

LEAN BODYのネット上での口コミ評判をまとめています。

良い口コミ

(LEAN BODYの良い口コミまとめ)

・ジムに行かなくてもLEANBODYがあれば自宅で十分
・ビリーズブートキャンプが楽しい
・月額980円、いつでもやめれるのが嬉しい
・24時間好きな時間にトレーニングできる
・ヨガの他にもエクササイズもあってダイエットに最適
・2週間無料体験が嬉しい

ビデオ形式なので、24時間いつでもレッスンを受けることができます。

また、ヨガの他にもビリーズブートキャンプ等のエクササイズも多数収録されていますので、ダイエットにも最適です。

月額980円でいつでも解約可能なのは嬉しいですね。

悪い口コミ

(LEAN BODY悪い口コミまとめ)

・接続悪くてうまくできなかった
・ビデオ形式なので結局続けられない人は続けられない
・ビデオ形式の見なのでYoutubeの無料動画で十分

オンラインですので、やはり接続の問題はあるようですね。

また、ビデオ形式のみなので、続けるには自分の意思が必要です。

Youtubeでも十分との意見もありますが、画質や講師の質は大きく違いますし、ビリーズブートキャンプのようにLEAN BODYでしか見られないもの多いです。

まずは2週間無料体験をしてみて、自分に合うか試してみましょう。

LEAN BODY
2週間無料体験はこちら

スタジオ名LEAN BODY(リーンボディ)
運営会社株式会社LEAN BODY
住所〒150-0036 東京都渋谷区南平台町15-1
ライオンズマンション607
お問い合せhttps://wondernuts.zendesk.com/
hc/ja/requests/new
料金プラン月額980円~(無料体験あり)
特徴レッスン動画は400本以上、ライブではなく収録された動画を見てヨガを楽しむスタイルとなります。テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが見放題です。
公式HPhttps://lean-body.co.jp/

自宅deヨガの料金相場:チケット1枚1,078円〜

自宅でヨガイメージ写真

ZOOMを使った双方向性のヨガレッスンが受けられるのが「自宅deヨガ」です。

自宅deヨガの料金相場

自宅deヨガの料金相場

(※自宅deヨガ公式サイトより引用)

プラン名料金(税込)
チケット1枚(30分)1,078円
リフレッシュコース

(チケット5枚)

4,378円
スタンダードコース7,678円
プレミアムコース9,878円
個人セッション(1回90分)13,200円
入会金0円

(※自宅deヨガの料金一覧:2021年07月24日時点)

ビデオチャットアプリでヨガが行われるため、まるでヨガスタジオに通っているかのような指導を受けられることができます。

「自宅deヨガ」のプランは1枚1,078円のチケットで、1枚だと30分、2枚だと60分のレッスンを受けることができます。

リフレッシュコース(チケット5枚)は4,378円でレッスンを5回(30分)受けることができます。好きなだけレッスンを受けることができる「スタンダードコース」は7,678円となっています。

また、マンツーマンの個人セッションも実施しており、90分で13,200円となっています。

レッスン受け放題のオンラインヨガをお探しの方におすすめですね。

自宅deヨガのイメージ

自宅deヨガのイメージ

(※自宅deヨガ公式サイトより引用)

このようなイメージで、本格的なヨガをご自宅で楽しむことができます。

自宅deヨガの強み

なりたいを叶えるココロやカラダつくり!!

はじめたい時に始められて
やめたいと時にやめられる!
半年間やめられないなどの縛りなしなので
気軽に始めやすいです。
1枚からのチケット購入も可能。

マンツーマンでの個人セッションでは
対人関係の悩みや、自律神経を整える
個別のヨガレッスンも行っております。

ヨガ講師が始めた
人と人との繋がりを大切にしている
オンラインヨガスタジオです。

1枚からチケット可能、やりたいときにすぐ始められて、休みたいときも自由というのが利用しやすいですね。

マンツーマンのレッスンを受けたい方には特におすすめです。

自宅deヨガの口コミを見る

自宅deヨガの口コミ・評判

自宅deヨガのネット上の口コミです。

 (自宅deヨガの口コミまとめ)

・レッスンの内容は大満足
・もう少しプログラム数が欲しい
・ライブレッスンでインストラクターの方とお話しできるのが良い

自宅deヨガ公式サイトへ

スタジオ名自宅deヨガ
運営会社ハチプラス
住所愛知県名古屋市中区錦3・2-2E
パックス錦ビル3F
メールinfo@jitaku-de-yoga.com
料金プランチケット1枚1,078円〜
配信方法zoom アプリ
特徴1回30分のレッスンが1,078円で始められます。自宅にいながらまるでヨガスタジオに通っているかのような指導を受けられます。料金は高めですが個人セッションを受けることも可能です。
公式HPhttps://jitaku-de-yoga.com/

さくらヨガの料金相場:月額4,000円、1回1,500円4回目以降は無料

さくらヨガは、無料で使える『ZOOM』アプリを使い、自宅にいながらインストラクターのヨガレッスンを受けられるサービスです。ライブ形式なので、実際にヨガ教室に通っている感覚でヨガを楽しむことができます。

グループレッスン・通い放題プランと段階制プランの2プランあります。少人数制で1人1人をじっくり見ながら、指導していくのでヨガの上達も早いです。ヨガ初心者の方にもオススメです。

さくらヨガの料金相場

さくらヨガの料金相場

(※さくらヨガより料金抜粋

プラン名料金
段階プラン1,500円/回

(当月4回目以降は無料)

通い放題プラン4,000円/月
プライベートレッスン30分2,000円
プライベートレッスン60分3,000円
延長30分毎にプラス1,500円

(※さくらヨガの料金一覧:2021年07月24日時点)

「段階プラン」は1回1,500円のグループレッスン(60分)が同じ月だと4回目以降は無料になるプランで、「通い放題プラン」はグループレッスンが1ヶ月間通い放題です。

プライベートの個別レッスンは2,000円〜となっています。

※コロナ渦の影響により2021年夏頃まで、休講の予定です。

朝活ヨガは毎日予約不要で無料開催しています。(※こちらの現在は行なっていません。)

 

さくらヨガのレッスン風景

さくらヨガのレッスン風景

(さくらヨガの風景です。途中で乱入してくる猫に癒されると評判です。)

さくらヨガ公式サイトへ

スタジオ名さくらヨガ
運営会社
住所
お問い合わせhttps://sakura.yoga/お問い合わせ
料金プラン月額4,000円、1回1,500円4回目以降は無料
特徴ライブ形式なので、実際にヨガ教室に通っている感覚でヨガを楽しむことができます。グループレッスンや個別レッスンが受けられます。
公式HPhttps://sakura.yoga/

クーヨガの料金相場:月額3,800円

kuyoga(クーヨガ)

クーヨガは、無料で使えるオンライン会議アプリ、『ZOOM』を使い、お家に居ながらヨガのレッスンを受講できるサービスです。

リアルタイムで受講できますので、ヨガ教室に通っているような感覚でヨガをエンジョイできます。

クーヨガの料金相場

クーヨガの料金相場

(※クーヨガより料金抜粋

プラン名料金
単発 (1回 30分)700円
月額フリーパス

(受け放題、自動更新)

3,800円/月

1回あたり158円〜

(※クーヨガの料金一覧:2021年07月24日時点)

朝と夜の週3回ずつ開催しており、レッスン時間は全て30分です。

朝のオンラインヨガは毎週 月・水・金、開催時間は月・金:7:00〜7:30/水:6:30〜7:00まで、夜のオンラインヨガは毎週 火・木・日、開催時間は21:30〜22:00までとなっています。

たまに参加無料のオンラインヨガを開催している時もあります。

ヨガの準備をして、定刻までにお送りするZoomリンクをクリックすると開始できます。(5分前から接続できます。)

クーヨガ公式サイトへ

スタジオ名クーヨガ
運営会社
住所
お問い合わせhttps://www.ku-yoga.com/inquiry/
料金プラン月額3,800円、単発700円
配信方法zoom アプリ
特徴『ZOOM』を使い、お家に居ながらヨガのレッスンを受講できるサービスです。朝と夜の週3回ずつ開催しており、レッスン時間は全て30分です。
公式HPhttps://www.ku-yoga.com/online/

YOGA BOXの料金相場:月額1,078円

豊富な数のヨガ動画を見ることができるYOGA BOX(ヨガボックス)は、ヨガ動画見放題のサービスです。

YOGA BOXの料金相場

YOGA BOXの料金相場

(※YOGA BOXの料金抜粋

プラン名料金(税込)
有料会員月額1,078円
初期費用・年会費0円

(※YOGA BOXの料金一覧:2021年07月24日時点)

料金は月額1,078円(税込)のコースのみ。初期費用や年会費などはかかりません。登録から30日間は無料となっているので、ちょっと試してみたいという方にもオススメできるサービスです。

ライブ型ではなくビデオ型で、収録された動画を見てヨガを楽しむスタイルとなります。動画は週に3本くらいのペースで配信されていますので、飽きなく楽しむことができます。

YOGA BOX公式サイトへ

スタジオ名YOGA BOX
運営会社YOGA BOX株式会社 (YOGA BOX Co., Ltd.)
住所東京都千代田区平河町1-3-6
メールinfo@yogabox.jp
料金プラン月額1,078円(2分間の無料視聴可)
配信方法独自の配信ソフト
特徴月額1,078円で200本以上のレッスン動画が見放題です。初期費用や年会費などはかかりません。様々なジャンルのヨガ動画に出会うことができます。
公式HPhttps://www.yogabox.jp/yogabox-api/companyProfile

Yogalogの料金相場:月額1,800円〜

業界最多のヨガ動画数を誇るYogalog(ヨガログ)は、ビデオを見ながらヨガを楽しめるサービスです。

Yogalogの料金相場

Yogalogの料金相場

(※yogalogの料金抜粋

プラン名料金(税込)
1か月コース月額1,800円
6か月パック9,600円
1ヵ月あたり1,600円
12か月パック18,000円
1ヵ月あたり1,500円
入会金0円

(※Yogalogの料金一覧:2021年07月24日時点)

Yogalogの基本料金は、月額1,800円となっています。6か月契約にすると9,600円と、月額が1,600円に割引されます。12ヶ月契約の場合には18,000円、1月あたり1,500円となります。

月額自動課金システムで、全てのプランが500本以上の動画を見放題となっています。

他社のレッスンと比べて、動画の時間が長いのがヨガログの特徴となっており、中上級者も楽しめるサービスとなっています。

Yogalog公式サイトへ

スタジオ名Yogalog
運営会社合同会社ボーリーフメディア
住所〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-15-9 シルク恵比寿 403
お問い合わせhttps://www.yogalog.jp/contact/
料金プラン月額1,800円~
配信方法独自の配信ソフト
特徴人気有名教師が50名以上在籍。6ヶ月分、12ヶ月分の料金をまとめて支払うことで、より安価にオンラインヨガを楽しむことができます。
公式HPhttps://www.yogalog.jp/

スタジオ・ヨギー<livestream クラス>の料金相場:30分クラス825円〜

オンラインビデオ会議アプリ「ZOOM」を使い、インストラクターがリアルタイムで参加者の様子を確認しながら指導する双方向でのやり取りを売りにしているのがスタジオ・ヨギーのlivestream クラスです。

スタジオ・ヨギー<livestream クラス>の料金相場

スタジオ・ヨギー<livestream クラス>の料金相場

(※スタジオ・ヨギーより料金抜粋)

プラン名料金(税込)
30分クラス825円
45分クラス825円
60分クラス1,320円
フリーパス 1Day1,628円
フリーパス 4Weeks8,778円
フリーパス 1Year6,578円

(※スタジオ・ヨギー<livestream クラス>の料金一覧:2021年07月24日時点)

スマホやタブレットなどのモバイル端末を使って指導を行うので、通信環境があれば、どこにいてもヨガの指導を受けることができます。

料金は予約時にその都度支払う形式で月額制ではありません。

まずはオンラインヨガをお試ししてみたい方にはお勧めなサービスです。

今なら、5月31日まで初回無料キャンペーンを実地中です。

スタジオ・ヨギー公式サイトへ

スタジオ名スタジオ・ヨギー<livestream クラス>
運営会社株式会社ヨギー
住所〒153-0061
東京都目黒区中目黒3-3-2
EGビル
お問い合わせhttps://www.studio-yoggy.com/faq/contact/
料金プラン30分クラス825円〜
フリーパス1,628円〜
配信方法zoom アプリ
特徴経験豊富なインストラクターが初心者にもわかりやすくレッスンを進めてくれます。通信環境があればどこにいてもヨガの指導を受けることができます。
公式HPhttps://www.studio-yoggy.com/yoggy-air/livestreamclass/

いまよがの料金相場:チケット1枚1,000円〜

無料Web会議「Zoom」を使用して、リアルタイムでのヨガレッスンが受講出来るのがいまよがです。

インターネット通信環境があれば、国内・海外問わずどこからでも受講することが可能になります。

いまよがの料金相場

いまよがの料金相場

(※いまよがより料金抜粋

プラン名料金(税込)
初回体験レッスンチケット1,000円
チケット1枚1,000円
チケット2枚1,500円
チケット8枚4,000円
チケット18枚8,000円

(※いまよがの料金一覧:2021年07月24日時点)

ヨガの本場インド行ったこともあり、様々なヨガのインストラクター資格を取得した指導員がリアルタイムで指導してくれます。

料金はチケット制でチケット1枚が1,000円(30分クラス1回)で、チケット2枚が1,500円(60分クラス1回分もしくは30分クラス2回分)となっています。

その都度購入が必要です。プランによってチケットの有効期限が違うので注意が必要です。

便利な8枚・18枚のチケットもあります。

今なら初めての方限定で30分1000円で2レッスン受けれる体験チケットが利用できます。

いまよが公式サイトへ

スタジオ名いまよが
運営会社いまよがオンライン
住所大阪府豊中市曽根西町4-8-25
メールimayoga.online@gmail.com
料金プランチケット1枚1,000円、チケット8枚4,000円、チケット18枚8,000円
配信方法zoom アプリ
特徴様々なヨガのインストラクター資格を取得した指導員がリアルタイムで指導してくれます。料金はチケット制で1枚が1,000円です。
公式HPhttps://www.imayoga-online.com/

アンダーザライトの料金相場:月額7,000円

アシュタンガヨガも、アイアンガーヨガも、親子ヨガもテレワークヨガも月々7,000円でエクササイズできるのがアンダーザライトです。

国内外の有名講師が50人以上在籍し、朝から夜まで月200クラスを受け放題!

アンダーザライトの料金相場

アンダーザライトの料金相場

(※アンダーザライトより料金抜粋

プラン名料金(税込)
ヨガ放題<デイパック>7,000円/月
ウィークリーヨガチケット2,000円
初期費用0円

(※アンダーザライトの料金一覧:2021年07月24日時点)

通信環境さえあれば、自宅でも外出先でも最高水準のヨガレッスンを視聴可能。スマホでもタブレットでもテレビでもご家庭の通信環境に合わせて受講できます。

ヨガ放題<デイパック>は初期費用なし、追加料金なしの月額7,000円でヨガレッスンが受け放題になります。

ヨガ放題が気になる方はまず1週間トライアルを申し込んでみてはいかがでしょうか?

アンダーザライト公式サイトへ

スタジオ名アンダーザライト
運営会社株式会社アンダーザライト
住所〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-53-4 奨学会館別館4階
メールinfo@underthelight.jp
料金プランヨガ放題<デイパック>月額7,000円
配信方法独自の配信ソフト
特徴約17,000人が学ぶ〈アンダーザライト ヨガスクール〉による オンラインヨガライブ配信サービスです。初期費用なし、追加料金なしの月額7,000円でヨガレッスンが受け放題になります。
公式HPhttp://lp.underthelight.jp/online

yoga i.um(ヨガアイアム)の料金相場:月額 11,000円

yoga i.um(ヨガアイアム)は普通のヨガとは一味違う、姿勢改善メソッド「ヨガトレ®︎」が受けれる唯一のオンラインヨガスタジオです。

ヨガアイアムの料金相場

ヨガアイアムの料金相場

(※ヨガアイアムより料金抜粋)

通常料金キャンペーン料金
入会金5,000円体験レッスン後即入会で0円
体験レッスン1,000円無料
月会費11,000円(税込)

(※ヨガアイアムの料金一覧:2021年07月24日時点)

ヨガアイアムではヨガトレ®指導の資格を保有する指導者たちによる、リアルタイムでのオンラインレッスンをzoom(ズーム)という無料アプリを使用して行われます。

また入会金不要の1日2〜5本のレッスンをすぐ購入できるプランもあります。

ヨガアイアムの1日単位のプラン

ヨガアイアムの1日単位のプラン

(※ヨガアイアムより料金抜粋

プラン名料金(税込)
週末朝ヨガパック1,650円
1日プラン2,200円

(※ヨガアイアムの料金一覧:2021年07月24日時点)

「週末朝ヨガパック」は土日の2回、6時30分からヨガレッスンが受けられるプランで、「1日プラン」は朝~夜まで丸1日分(5つ)のレッスンが受けられるプランです

オンラインレッスンを1日単位で買えるヨガ券売機はこちら

ヨガトレ®による姿勢改善で、身も心もスッキリしたい方にオススメのオンラインヨガスタジオです。

ヨガアイアム公式サイトへ

スタジオ名yoga i.um(ヨガアイアム)
運営会社株式会社yoga i.um
住所〒650-0012
神戸市中央区北長狭通3-11-2 グランパレ元町トアウエスト B102
メールinfo@yogaium.com
料金プラン月会費 11,000円
配信方法zoom アプリ
特徴姿勢改善メソッド「ヨガトレ®︎」が受けれる唯一のオンラインヨガスタジオです。月額プランと1日単位のプランがあります。
公式HPhttps://www.yogaium.com/

オンラインヨガ料金料金比較まとめ

オンラインヨガの料金各社比較表です。

【オンラインヨガ比較表】

オンライン
ヨガ
料金相場
(月額)
おすすめポイント無料体験ライブ型ビデオ型プラン詳細
SOELU
おすすめ
2,178円〜9,878円月額2,178円から始められるライブ型オンラインヨガ。ビデオレッスン見放題。
初回は110円で30日間レッスン受け放題
・講師200名以上
・好きな時にスマホで簡単予約(朝ヨガから夜ヨガまで)
・独自の配信で他の参加者からは自分は映らないので安心
30日間
110円で
受け放題
 ○      ○   スタンダード(月8回):3,278円/月
プレミアム ライト:6,578円/月
プレミアム:9,878円/月
YOGATIVE
5,800円~
21,800円
・日本初のオンラインパーソナルヨガ
・マンツーマンだから続けられる。
・本気で効果を出したいしたい方におすすめ
    ○    ライト(月2回):5,800円/月
レギュラー(月4回):10,800円/月
アドバンス:19,800円/月                     
LAVA
うちヨガ+
1,980円
〜4,180円
・大手ヨガスタジオLAVAによるオンラインヨガ
・LAVAの会員なら月額1,980円~
・月50回まで受けられる
1ヶ月
無料
LAVAマンスリーメンバー:1,980円/月
非会員:4,180円/月
LEAN BODY980円
~1,980円
・ビデオレッスン限定
・レッスン見放題
・ビリーズブートキャンプ等、ヨガ以外のエクササイズも豊富
2週間
無料体験
 ✕○ 12ヶ月プラン:980円
月額プラン:1,980円
自宅deヨガ1,078円〜
13,200円
・受け放題コースが人気
・マンツーマン個人セッションコースもあり
○ ✕ チケット1枚:1,078円
スタンダードコース:7,678円/月
メンタルケア:13,200円/回
クーヨガ 700円〜
3,800円
・単発700円から受講可能
・ZOOMでオンラインレッスン
14日無料体験 ○ ✕ 単発:700円
月額:3,800円
YOGA BOX1,078円・初期費用、年会費、解約金無し
・動画200本以上見放題
・ビデオレッスン型
1ヶ月
無料体験
○ 1,078円/月
Yogalog1,500円〜
1,800円
・500本以上の動画が見放題ー ✕ ○ 1,500円/月
スタジオ・ヨギー825円~6,787円・ZOOMでのオンラインレッスン
・早朝6時~も開催
3日間無料○ ○ 1Day:1,628円
4WEEKS:8,778円
いまよが1,000円〜
8,000円
・ZOOMでのオンラインレッスン
・本場インドで修業を積んだインストラクターが指導
○ ✕ 初回体験:1,000円
チケット1枚:1,000円
チケット8枚:4,000円
アンダーザライト
7,000円・国内外の有名講師が50人以上
・ヨガクラス受け放題
1週間2,000円
トライアル
 ○7,000円/月
yoga i.um1,650円~11,000円・週末朝ヨガパックは1,650円~
・姿勢改善も目指したヨガトレ®が人気
体験レッスン○ ✕  週末朝ヨガ:1,650円
1日プラン:2,200円
月額プラン:11,000円

月1回など初心者向けのサービスは1,000円程度が相場となっています。

ライブレッスン型も希望するのであれば「SOELU」お勧めです。100円で30日間体験できます。

SOELUおすすめポイント

  • 早朝5:30〜深夜23:30までライブレッスンが受けられる
  • インストラクターの質が高い
  • レベル別に分かれているので、自分に合ったレベルのクラスを受講できる
  • 赤ちゃん泣いたら保障があるから、子育てママに優しい
  • 一年契約で申し込んだ場合、毎月1,000円引き
  • 月額2,178円~リーズナブルに始めれます
  • 初回体験100円で30日間レッスン受け放題

SOELU(ソエル)
無料体験・公式サイトはこちら

SOELUは講師数も200名以上と多くの講師の方から自分にあった人を選ぶことができます。

また、ZOOMとは違い、講師の方からしか、あなたの映像をみることができませんので、ライブレッスンもプライバシー管理もばっちりです。

ビデオ講義は見放題ですので、月に数回ライブレッスンをしつつ、後はビデオレッスンでヨガを習慣づけるンもが良いでしょう。

ダイエットなどのフィットネス動画も見たい方であれば、「LEAN BODY」がお勧めですね。こちらはビリーズブートキャンプ等、ヨガ以外のフィットネスが充実しています。

ビデオ型ですので、講師の方からの直接指導はしてもらえないのが難点ですが、その分、価格は安くなっています。

・オンラインヨガの料金相場は月額980円~21,800円

・実際にオンラインで講師の方と一緒にレッスンする「ライブ型」といつでも好きな時間にビデオを見る形式の「ビデオ型」がある

・「ライブ型」でおすすめのオンラインヨガはSOELU。月額2,178円~始めることができ、講師の方も200名以上在籍。評判のオンラインヨガスタジオです。無料体験レッスンも。

・「ビデオ型」では「LEAN BODY」がおすすめ。ビリーズブートキャンプ等、ヨガ以外のレッスンも月額980円~見放題。

オンラインヨガでおすすめはどこか?教室の選び方

オンラインヨガの教室の選び方

ネット上に多数あるオンラインヨガ教室、果たしてどこを選べばいいのでしょうか。以下では、オンラインヨガの教室の選び方について紹介していきます。

ライブ形式とビデオ形式どちらがいいか

オンラインヨガは、ビデオチャットなどでリアルタイムにレッスンを受けられる「ライブ形式」と、収録されたビデオを見ながらヨガを楽しむ「ビデオ形式」の2種類があります。

ライブ形式ならSOELU、自宅deヨガ

ライブ形式は、「SOELU(ソエル)」や「自宅deヨガ」など、ビデオ形式は「YOGA BOX(ヨガボックス)」などがあります。

特に、ライブ形式の「SOELU」や「自宅deヨガ」は他のサービスと比べると割高な料金設定となっていますが、コンストラクターからの指導をリアルタイムで受けることができるので、初心者の方やヨガをもっと上達させたい方などにオススメです。

まるでスタジオに通っているかのような感覚で、自宅でヨガを楽しむことができますよ。

ビデオ形式ならLEAN BODY

ビデオ形式ですとライブ形式よりお安くなっています。

LEAN BODYなら月額980円で、レッスン全て無料で受けることができます。

自主的に見る形ですので、ライブ形式よりご自身の続ける力が必要にはなりますが、その分、うんと安く、ヨガを自宅で始めることができます。

飽きが来ない長く続けられるサービスを選ぶ

同じ動画・レッスンばかりだと飽きてしまいますよね。スタジオと違い自宅で行うオンラインヨガは、なかなか長続きしないという方も多いようです。

そこで、飽きがこないように工夫されているかどうかに着目してスクールを選ぶようにしましょう。

たとえば、LEAN BODY(リーンボディ)は、ヨガ以外に様々なエクササイズ動画を配信しています。あのビリーズブートキャンプの新作なども取り扱っており、ヨガ以外の楽しみ方もできます。

LEAN BODYのエクササイズ

LEAN BODYのエクササイズ

(※LEAN BODYより引用)

他にも、「YOGA BOX(ヨガボックス)」は週に3本という驚異的なペースで新作動画をあげてくれますので、毎回違うヨガを楽しむことができます。

オンラインヨガを安くする方法、無料体験ができること

オンラインヨガ料金を安くする方法

以下では、オンラインヨガのスクール代を安くする方法について紹介していきます。

まとめて契約する

SOELU(ソエル)」や「Yogalog(ヨガログ)」・「LEAN BODY(リーンボディ)」などは、長期間の契約をすると月々あたりの料金が安くなります。

「どんなものか試してみよう」という感覚でしたら、安いプランから始めるのが得策ですが、長く続けられそうだと思ったら、長期間契約に切り替えるとより安い料金でレッスンを受けることができますよ。

ビデオ形式のレッスンを選ぶ

リアルタイムで指導を受けられる「ライブ形式」は、収録されたビデオを配信している「ビデオ形式」と比べるとどうしても料金が高くなります。ビデオ形式のスクールを選ぶことで、料金が安上がりになるのです。

ビデオ形式のサービスには、「LEAN BODY」「YOGA BOX(ヨガボックス)」や「Yogalog(ヨガログ)」などがあります。

インストラクターからの指導などを受けることはできませんが、オンラインヨガのサービスが配信している動画は見ながら真似をしながらヨガを楽しむことができるように、分かりやすく作られています。

無料体験ができるオンラインヨガ

無料体験ができるオンラインヨガは以下です。

SOELUの無料体験の詳細

SOUELは初回無料体験枠を毎月いくつか用意しています。

SOUELは初回無料体験枠

オンラインヨガSOULEUの無料体験

(※SOUEL公式サイトより引用)

ベーシックなヨガから、美脚ヨガなども。

ライブレッスンですので、指定の時間でオンラインでヨガレッスンを受けることができます。

オンラインヨガがどのようなものなのか?最も体感しやすいところだと思います。

※現在は完全無料体験ではなく、30間100円体験に変更となっております。

SOELU(ソエル)
体験予約・公式サイトはこちら

LEAN BODYの無料体験の詳細

LEAN BODYはライブではなく、ビデオ型のオンラインヨガです。

無料体験として2週間、動画を見ることができます。

LEAN BODYの2週間無料体験

LEAN BODYの2週間無料体験

(※LEAN BODYより引用)

ビデオ型は時間も指定されませんから、どうしてもモチベーションが維持しにくいというデメリットはありますが、料金はその分安くなっています。

2週間無料体験してみて、ご自身にマッチしているかどうか試してみてください。

LEAN BODY 2週間無料体験はこちら

YogaBoxの無料体験詳細

YogaBoxもビデオ型です。こちらは1ヶ月無料で体験することができます。

YogaBoxの1ヶ月無料体験

YogaBoxの1ヶ月無料体験

(※YogaBoxより引用)

200本以上の動画が視聴可能で、有名講師も多数在籍しています。

SOELUやLEAN BODYと比較して、どちらがより良いか、続けやすいかなど、無料体験を試してみてください。

YogaBox無料体験はこちら

さくらヨガの無料体験詳細

登録不要で無料開催のヨガのレッスンを毎日行っています♪

さくらヨガの無料朝活ヨガ
さくらヨガの無料朝活ヨガ
(※さくらヨガより引用)

毎朝8時〜30分ほど無料体験ヨガを実施中です。ZOOMの招待URLとパスワードで気軽に参加できます。

※現在、朝活ヨガは休止中で再開予定は未定です。

さくらヨガ無料体験はこちら

yoga i.um(ヨガアイアム)の無料体験詳細

本来は体験レッスン1,000円(税込)のところ、ただいま無料キャンペーン中です。

yoga i.umの無料体験レッスン

yoga i.umの無料体験レッスン

(※yoga i.umより引用)

「三宮スタジオ体験レッスン」か「オンライン体験レッスン」のどちらかを選べます。

お電話、LINE、または以下のフォームからお申込みいただけます。

ヨガアイアムの無料体験はこちら

YoutubeならB-life チャンネル登録者数100万名近く!

オンラインヨガYoutube「B-life」ではヨガレッスンも無料で公開されています。

Youtubeですので、広告は入りますが、様々なヨガレッスンが公開されており、講師の方の解説もとてもわかりやすいです。

オンラインヨガのように個別指導はありませんが、ライブレッスンも開催されており人気が高まっています。

ビデオレッスン型ならYoutubeの「B-life」もおすすめですね。




現役ヨガインストラクターによるアドバイス♪自宅でヨガをするポイント

当記事監修のRieさんからのアドバイス

 

RiE
RiE

自宅でヨガするポイント、続けるコツをご紹介します。

【自宅でヨガをするポイント】
  • ヨガマットを用意しましょう
  • ヨガブロック、ベルトはなくてもOKですが、あると便利です。
  • ヨガをするときはスマホを近くに置かない、または通知をオフにする→集中力の妨げになるので
  • 集中できる環境でおこなう→部屋が散らかっていたり、うるさい場所は集中力の妨げになるので
  • お香やアロマを焚いておこなうと、より集中・リラックスできます

 

【自宅でヨガを続けるコツ】
  • 朝起きて歯磨きをした後にヨガをする」「夜寝る前にヨガをする」など、日常生活の中に自然な流れを作ると習慣化しやすい。
  • 痩せる、健康的になるなど、ヨガを続けることで得られるメリットを考えてみる
  • まずは2〜3ヶ月続けてみましょう!習慣が身につき、身体や心に変化を感じ始めてくる頃です。

 

【オンラインヨガをする人へ】
オンラインヨガはたくさんのプログラムがあるので、いろいろ試してみましょう。その日の自分の心と身体に応じて、流派や講師を選んでみてください。

現役ヨガインストラクターが選ぶおすすめのオンラインヨガは?

おすすめはSOELUです。

講師の方もレベルが高く、オンラインでもライブ形式でしっかりと、本格的なヨガを学ぶことができます。

コースも色々あり、ご自身の目的に合ったヨガレッスンを受けることができます。

無料体験ができますので一度体感してみてください。

SOELUおすすめポイント

  • 早朝5:30〜深夜23:30までライブレッスンが受けられる
  • インストラクターの質が高い
  • レベル別に分かれているので、自分に合ったレベルのクラスを受講できる
  • 赤ちゃん泣いたら保障があるから、子育てママに優しい
  • 一年契約で申し込んだ場合、毎月1,000円引き

SOELU(ソエル)
無料体験・公式サイトはこちら

SOELU(ソエル)の料金詳細(12ヶ月コース)

プラン名料金(税込)プラン概要
スタンダード月額2,178円
(1レッスンあたり272円)
月8回レッスン
プレミアム ライト月額 4,378円レッスン受け放題
プレミアム月額 6,578円レッスン受け放題(インストラクターとやりとりが可能)

自宅でヨガをするのにおすすめのヨガマットは?価格相場は?

自宅でオンラインヨガをするのであればヨガマットは必須ですね。

価格相場は 1,500円~15,000円と幅広くなっています。

安くて初心者にもおすすめなのは「ALINCO ヨガマット」です。

ALINCO ヨガマット

ALINCO ヨガマット

(※アマゾン公式サイトより引用)

ヨガマットの価格相場・選び方」は記事にまとめていますので、こちらも併せて参考にしてくださいね。

ヨガマットの価格相場と選び方、安く入手する方法【各ブランド比較】
ヨガマットの価格相場、おすすめ比較、選び方のポイントをご紹介します。 最近、健康を意識した人がヨガを始め、ヨガマットの人気が高まっています。 ヨガマットはヨガだけでなく、瞑想や筋トレをする際に使うこともできるので、持っておいて損はな...

オンラインヨガの料金相場と選び方と安くする方法まとめ

以上、オンラインヨガの料金相場と、上手な選び方・安くする方法について紹介してきました。

オンラインヨガの料金相場は1,000円~となっています。通う回数によって料金が異なってくるので注意するようにしましょう。

オンラインヨガを選ぶ際には、ライブ型なのかビデオ型なのかを選び、飽きのこない工夫があるかどうかという点に注目して選ぶようにしましょう。

オンラインヨガを安くするためには、複数月分の契約を結ぶこと、比較的安価なビデオ型のレッスンを選ぶことなどの方法があります。

ヨガスクール選びの参考になったのであれば幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。

オンラインヨガ比較表

画像SOELU(ソエル)ヨガティブlavaleanbody自宅deヨガさくらヨガ
クーヨガYOGA BOXYogalogスタジオ・ヨギーいまよが アンダーザライトヨガアイアム
名称SOELU(ソエル)YOGATIVE~ヨガティブ~LAVAうちヨガ+LEAN BODY自宅deヨガさくらヨガクーヨガYOGA BOXYogalogスタジオ・ヨギーいまよがアンダーザライトyoga i.um(ヨガアイアム)
料金相場月額2,178円〜月額5,800円〜月額1,980円〜月額980円〜1,078円:チケット制通い放題
月額4,000円
通い放題
月額3,800円
月額1,078円月額1,800円〜1回30分825円~1回60分1,320円1枚30分1回分1,000円~18枚
30分18回分8,000円
デイパック月額7,000円月額11,000円
無料体験無料体験なし初回体験レッスンが無料1カ月間無料体験登録から2週間は無料無料体験なし朝活ヨガ 毎日予約不要、無料開催 無料体験なし約2分視聴可能無料体験はなし初回無料無料体験はなし無料体験はなし無料体験レッスンキャンペーン中!
特徴自分の好みに合わせてプランを選ぶことができる。トライアルキャンペーンで30日間100円でレッスンビデオ見放題になります。雑誌やメディアで話題沸騰中の日本初のオンラインパーソナルヨガ専門サービス。インストラクターとマンツーマン(1対1)でレッスンを受けられることが特徴です。ホットヨガスタジオ・フィットネス総合満足度No.1を誇るオンラインヨガ。LAVAマンスリーメンバーになり1ヶ月で50回受講した場合の1レッスンの単価はなんと39円です。オンラインヨガをはじめとし、様々なフィットネス動画を見ることができるサービスあなたの悩みを短期間で解決できるようにフィットネスプランを作成。総レッスン本数は400本以上ZOOMを使った双方向性のヨガレッスンが受けられる。マンツーマンの個人セッションも実施自宅でもスタジオに通うのと同じレベルのヨガレッスンを受講することが可能朝活ヨガ 毎日予約不要、無料開催しています。
グループレッスン 通い放題プランと段階制プランの2プランあります。少人数制で1人1人をじっくり見ながら、皆さんのペースで行っています。
Zoomを使ったリアルタイムレッスン
ご自身の映像は写しても映さなくてもOK
登録から30日間無料動画200本以上見放題有名講師が多数在籍他社のレッスンと比べて、動画の時間が長いので中・上級者も楽しめるサービスインストラクターが参加者とコミュニケーションをとりながらクラスをリード。クラスの様子を見ながら進めるので、はじめての方でも安心です。
初回無料キャンペーン実地中!
ヨガの本場インドで修行し、様々なヨガのインストラクター資格を取得した指導員がリアルタイムで指導今なら初めての方限定で30分1000円で2レッスン受けれる体験チケットが利用できますアシュタンガヨガも、アイアンガーヨガも、親子ヨガもテレワークヨガもどれだけ受けても月々7,000円でエクササイズできる。
国内外の有名講師が50人以上在籍
朝から夜まで月200クラスの受講数に制限なし
普通のヨガとは一味違う、姿勢改善メソッド「ヨガトレ®︎」が受けれる唯一のオンラインヨガスタジオです。
公式リンク詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

※総評・おすすすめランキング・2021年版

SOELU:講師の在籍数200名以上、月額2,178円~(ライブレッスン8回、ビデオレッスン見放題)、ZOOMではないので自分の姿は講師にしか見えません。オンラインライブレッスン型ヨガの中でも群を抜いて人気です。30日間100円体験受付中。

LEAN BODY:ビデオレッスンならここ。月額980円~、ヨガの他にもビリーズブートキャンプ等のエクササイズも充実しています。

オンラインヨガQ&A

  • Q1:オンラインヨガの料金相場はどのくらいですか?

    オンラインヨガの料金相場は月額980円~です。SOELUの場合、月に2回のライブレッスンとビデオレッスン見放題で月額980円から受講可能です。LEAN BODYはビデオレッスン専門ですが月額980円でレッスン見放題となっています。

  • Q2:オンラインヨガで必要なものはありますか?

    オンラインヨガではタブレットやパソコン、スマホなど、オンラインで受講できる端末が必要です。また、ZOOMでのレッスンの場合はZOOMアプリが必要です。その他、ヨガマットヨガウェアは準備しておきましょう。

  • Q3:オンラインヨガでおすすめはどこ?

    ライブレッスン型かなら講師在籍数200名以上、月額980円から受講できるのSOELUです。ビデオレッスンでならヨガの他にもビリーズブートキャンプ等のLEANBODYもおすすめですね。

  • Q4:ライブレッスンだと他の参加者にも自分が見られてしまう?

    ZOOMを使用しているオンラインヨガスタジオはどうしても他の参加者からもご自身の映像が見えてしまいます。一方、SOELUはZOOMを使わず、独自の配信アプリを使っているため、ライブレッスンでも講師の人からしか自分の姿は見えないようになっています。

  • Q5:オンラインヨガでレッスン受け放題のところはどこ?料金は?
    • SOELU:月額5,980円:1日2回ライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
    • LEANBODY:月額980円:ビデオレッスン受け放題
    • 自宅deヨガ:プレミアムコース 8,980円/月:毎日60分レッスン、ビデオレッスン受け放題
    • さくらヨガ:月額4,000円:グループレッスン1ヶ月間通い放題
    • アンダーザライト:月額7,000円:全クラス受け放題

    ライブレッスンは月額5000円前後から毎日受講が可能となります。

  • Q6:オンラインヨガ無料で受けれるところはどこ?
    • SOELU:ライブレッスン1回、ビデオレッスン2週間無料体験可能
    • LEAN BODY:ビデオレッスン2週間無料体験
    • YogaBox:ビデオレッスン1ヶ月無料体験
    • さくらヨガ:朝ヨガ30分毎日無料開催
    • YoutubeのB-life:無料

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スタジオ型ヨガについて、ヨガマット等の用品についても特集していますので参考に。

また、ヨガに関する記事は他にもございますので参考にしてくださいね。

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